東海堂

有過塞車經驗的人，肯定明白那種「卡在車陣」中的痛苦，然而經過這幾日，相信你更明白「塞船」的嚴重性，那才真是會令全球都叫苦連天。

事情發生在23日。長榮貨運輪「長賜輪」（Ever Given）意外觸底擱淺在蘇伊士運河（Suez Canal），長約400公尺、寬59公尺的巨大船身恰好卡住河道兩端，造成運河雙向大阻塞。

你有多久沒有為自己的夢想堅持和追求，出社會後又有多久因為現實而低頭放棄夢想，又有多久因為工作繁忙而理由不去追夢，兩次十字韌帶斷裂的大傷，半月軟骨破裂，早早的被身體宣告籃球生涯結束的我，也是，用工作填滿自己，早已放棄追夢的勇氣，擔心會再一次被夢想背叛，直到………那件事發生後，我才發現夢想它沒有背叛我，是我逃離，它，驀然回首，它就在燈火闌珊處。

長榮海運今天公告，董事會通過由張衍義接任長榮董事長，原長榮董事長張正鏞則改任台北港貨櫃碼頭董事長，人事異動案今天起生效。

長榮今天公告，因法人董事改派代表人，董事會通過由台北港貨櫃碼頭公司董事長張衍義接任長榮董事長；台北港貨櫃碼頭公司也在今天召開董事會，通過由長榮董事長張正鏞接任台北港貨櫃碼頭董事長，人事異動案今天起生效。

10月18日，世界智能網聯汽車大會現場，中國汽車工業協會常務副會長董揚明確指出，智能網聯技術是中國汽車產業的新機遇。

在他看來，汽車技術發展是全能運動項目，機械、電子、材料都不能少，節能、安全、環保，都不能差。電動技術和智能網聯技術是新增項目。

時光飛逝，8年時間過去，國內純電動汽車發展至今，續航里程、充電設施、車輛成本這些最初就存在的問題依舊在困擾著消費者。

我剛剛入行的時候，正值國內新能源汽車大刀闊斧發展的政策紅利期，當時參加很多相關行業會議、論壇，聽國內政府官員、政策專家們講技術路線，大家清一色的都支持純電動路線，並寄希望於“彎道超車”。

中古車行情及二手車價格會因為車輛泡水大大折扣，由於泡水車的修繕加清理費用，往往超過7～8萬元，甚至比殘值高，選擇報廢的話，其實程序也不繁瑣，只要撥個電話給回收中心，就會有專人協助拖吊泡水車，取得回收管制聯單與泡水車回收金，還可申請災害損失。至於報廢單據務必保留，車商表示，只要在報廢的前後半年購車，就有汽車貨物稅5萬元的減免優惠，即便是機車也有4,000元補助。

中南部近日因熱帶性低氣壓影響導致豪雨轟炸，使許多地方嚴重積水讓民眾財產車輛等全都泡在水裡。沒有在第一時間就移動到高處的汽車，成為首當其衝的財物損失。只是當車輛泡水後到底要如何處理，選擇修復還是直接報廢呢？對此。

福特汽車(Ford)今年在台灣產品策略主攻運動休旅車(SUV)市場，除了現有的Kuga及EcoSport外，將導入Explorer 7人座外匯車，SUV車系全面到齊。

Explorer過去曾是福特在台灣的熱銷車種，不過近幾年SUV外匯車市場大幅成長之際卻缺席，由於福特在小型跨界SUV有Ecosport、中型SUV有戰略車款Kuga，獨缺大型7人座SUV，Explorer可望補足福特在台灣的SUV產品線。

泡水車調錶車故障車及大撞車與借屍還魂車等類型，都是常見的黑心車商販賣不良二手車例子，而最不能買的車二手車或外匯車，除了非法的借屍還魂車風險外，另外還有就是拼裝車，也就是這次要跟大家介紹的大撞接車台的維修例子，從這部車上，介紹大家如何辨別拼裝車事故車。更多外匯車風險缺點請參閱這篇文章

買二手車風險多重大事故車必閃
車輛行駛於路上，難免會遇到意外事故，如果只是小擦撞，不傷及車體結構，只有外表蒙皮鈑金受損的話，維修難度相對會比較簡單，且維修後也不會影響行車安全，但如果運氣不好，遇到重大撞擊時，車體潰縮與毀損的情況，往往很嚴重，有些甚至已傷及車體大樑等安全性的結構，這樣的情況對於這部車來說，即使修得好，也不見得能恢復原本的車體剛性，對於車內乘客的安全保護就打了非常多的折扣，在國外尤其是歐美國家，重大事故的車輛，由於維修費用高，且政府有嚴格的法令限制重大事故車流入市面，因此通常是由保險公司買回，直接報廢了事，因此在國外殺肉場可以看到很多事故新車在裡頭，但在台灣卻不一定是如此，購買車輛風險不可不知阿。

張小華，因為感冒到診所看病，吃了藥不到幾分鐘，身上便長滿了突起的疹塊，且會癢。

老吳，愛喝酒，因為痛風發作到醫院求診，便開始服用降尿酸藥物來控制尿酸高的問題，二週後皮膚開始起疹子，而且漸漸蔓延到全身，甚至嘴巴的黏膜都破了。

偏頭痛為什麼會和頸椎第二椎有關呢？是因為用腦過度或過度緊張的人，血管容易充血膨脹而且變硬，而第二環椎兩側有孔洞讓動脈通過，血管一旦膨脹，就會拉扯到第二環頸椎，連帶的跟第二頸椎相連的肌肉束也不會好過。這個位置正好位在頭後側斜上角的範圍。

找出緊張的原因 配合體操解偏頭痛

肺部疾病、焦慮、姿勢不良、肥胖、運動等各種原因，都可能引起呼吸短促。良好的呼吸方法可以避免呼吸短促，紓緩壓力及放鬆肌肉。呼吸的時候，用鼻子吸氣到腹部，將嘴唇噘起呼氣，呼氣時間是吸氣時間的兩倍。除此之外，控制飲食和體重，戒菸，並遠離二手菸也可以避免呼吸短促喔！

正確使用中醫藥 養生不傷身

一名6歲男童經常揉眼睛，母親以為是過敏性結膜炎，自行點過敏眼藥水，但男童揉眼睛的情形仍未改善，帶至就醫檢查，才發現是睫毛倒插，而男童的角膜早已揉到糜爛。

一名60歲的陳先生，日前因發燒、腰痛至醫院急診就醫，經病史詢問後發現，其背部有傷口，並有流膿的狀況，原來是病人剛開完脊椎手術，加上血糖控制不良，導致免疫下降，確診為化膿性脊椎炎合併硬腦膜膿瘍。

眩暈、梅尼爾氏症

一名50多歲的房地產老闆，經常喝酒應酬而罹患痛風，全身上下多處長痛風石，甚至腳趾變形無法穿鞋。醫師提醒，歲末時節聚餐多，免不了多喝幾杯酒，建議多喝水、多排尿，才能避免痛風發作。

冷凍保存是常見的食材保存方式，所以每次在調理上對食材的解凍也是非常重要的一環，處理失當反而會讓整鍋佳餚大為扣分。 

艾拉赫在實驗中，也記錄到了有效力量的增加，這說明了一方面，確實沒有發生肌肉生長的情形，然而另一方面，運動流程的協調卻改善了。若在使用相同力氣的情況下，其使用效率能變得更佳，那結果就又會更加亮眼。以前人只敢在字面上做夢的那些訓練方法，現在已經變得有可能。

寒流一波波，有心血管疾病的民眾真的要多當心，桃園有1名41歲的獨居男子，週六（10日）深夜開車回家，但疑似氣溫過低，引起心臟病發作，痛暈在車內，路過巡邏員警撞見，還以為男子是喝個爛醉，發現是急性心臟病，趕緊攙扶男子回家服藥，驚險救回一命。

腦科學家茂木健一郎先生在與創辦京都晨間學習課程的曾和裕次先生的對談當中，對於早起有以下的討論：

突然想起一位離開很久的朋友，高中時代的同學，算算他離開已將近有三十年之久了吧，如果他不離開，不知現在的他會是如何！

「浴室盆栽」在國外視覺搜尋引擎Pinterest上的搜尋次數在一年內爆增了302%，可以說是目前國外最火紅的關鍵字。浴室盆栽爆紅並非沒有道理，最新研究證實，除了可以美化居家環境，盆栽還可以幫助家人遠離氣喘和皮膚起疹。 

請家人幫忙伸出手來按揉耳朵的大耳神經處即能馬上緩解偏頭痛不適。因為第二椎有壓迫的人，這個部位即使輕輕碰一下，也會有疼痛感，就這麼揉個一兩分鐘，可以立即使血液流向耳朵，類似疏導的作用，相關的血管就不會過度膨脹了。

常常覺得肩膀痛、脖子痛，怎麼貼痠痛藥膏都沒用？過年打麻將、躺沙發追劇，平日也長時間坐在電腦前，不只會讓我們的循環變差，更是會對脊椎帶來沉重的負擔！歪斜的脊椎打壞整個身體的平衡、壓迫內臟，會對健康帶來種種負面影響。即使知道久座不好，礙於生計還是只能天天乖乖出門上班？不妨進行這個超簡單的海豚體操，幾秒鐘就能矯正姿勢！ 

造成指甲凹陷原因多 應及早就醫檢查

放寒假了，不少爸爸媽媽趁著假期總想帶孩子們出遊，醫師提醒，此時也正值腸胃炎流行期，每年春節假期總因南來北往親友大團圓，引起大規模的群聚腸胃炎，千萬不能大意。

據統計，國內上一個流感季流感併發重症共923例個案中，有55例具有肝臟疾病，佔6%，其中7例不幸死亡。為提升肝病患者對流感的警覺，疾病管制署於2017年12月5日舉行記者會，邀請好心肝基金會醫療事業發展執行長李懋華教授說明慢性肝病病人接種流感疫苗的重要性，並呼籲肝病病人應重視自身健康，每年按時接種流感疫苗，以降低流感病毒的威脅。

前些日子，《食力》的編輯傳來一篇文章，大意是紅棗的鐵含量低且較難吸收，顛覆了一些民眾心中紅棗「補血聖品」的形象，詢問我的意見且表示期待聽聽我的看法。 

在這邊我就不賣關子先講結論：如果期待的是一篇針對「紅棗非補血聖品」的強烈反駁，那可能就要失望啦！ 

該文的內容我是同意的，紅棗並不能算是補血聖品。事實上，在中藥分類中，「紅棗從來不是被歸類於補血、養血的藥物」！ 

將紅棗視為補血的健康食品的源頭，可能更多該歸因於商業的廣告與操作，而非中醫的傳統概念。我會嘗試在這篇文章中進一步說明為什麼紅棗不算是補血聖品，以及它在中醫藥中的真正地位。 

年末年初是各種聚餐應酬十分頻繁的時期，緊接著又來到了過年，餐餐佳餚多吃少動，是否讓你覺得合身的衣服變得緊繃了呢？日本人常說，過個年會胖2公斤，而在餐餐大魚大肉之後，不妨以幫助排毒的食材煮成健康的粥類，做法既簡單，又能幫助瘦身！ 

女生們總是在意著吃進肚子裡的熱量，常常連續好幾天的大餐後，強烈的罪惡感讓我們突然實行激烈減肥法，但不吃不喝或是抵制澱粉真的能瘦身嗎？為什麼明明體重下降，身體看起來還是圓滾滾的呢？瘦身前，我們必須破除以下迷思和認識正確的肌力訓練！