鞋子如果發霉了該怎麼辦?腳有問題有足底筋膜炎，如何挑選正確鞋子尺寸?生完孩子后大了一圈鞋子尺寸也要大一號嗎?美國歐洲鞋子尺寸號碼有什麼不同呢－東海堂

一雙鞋是生活必需品，也是時尚必備品，我們用鞋子踏出前進的步伐，合腳的鞋子尺寸穿起來最舒服喔，
也用鞋子留住記憶的剪影。買鞋也是買幸福，
深藏在地的情感。

因為很多鞋子放著都沒在穿結果要穿的時候拿出來才發現上面都發霉了還有一些是皮製的和絨毛的不知道該怎麼處裡比較好而且是還蠻新的鞋子說可是丟掉了又太可惜

我們目前所穿的鞋子..或皮鞋一定要不定時保養與擦拭..手先將保養劑噴灑在鞋身，再以刷子擦拭表面，擦完後放置鞋櫃，而不會導致發霉。

鞋子如果發霉了最好處理的方法(先用抹布沾少量的水擦拭. 擦拭完以後..用乾抹布在擦拭乾淨(晾乾).在用清潔濟噴灑用刷子輕輕的刷式.完以後放置乾燥的地方如(鞋櫃..或有除濕機的地方)...........鞋子內部可放置一些報紙(容易除濕.保持乾燥)也可和新鞋子一樣建議穿鞋很容易磨腳的人，挑鞋時可以選擇「腳跟處凸起放軟墊」的鞋款，減少腳和鞋子磨擦的機會，如此一來，就算是新鞋，當天想穿著逛街走一萬步也沒問題。

長期過度使用足部、外傷。致使足底疼痛、有壓痛點、骨刺。

該如何挑選鞋子尺寸？鞋碼換算對照建議要選和自己腳的尺寸及穩定度很高的鞋，建議少穿高跟鞋喔，或是要穿比自己鞋子尺碼在大一號的鞋子，有關鞋子尺寸相關問題可以參閱此，
什麼是穩定度很高的鞋子，

1. 後跟內側加高加寬，有保護力，包覆性
2. 選擇不易扭曲的鞋底，走路時更為穩固、保護足踝。
3. 足弓支撐的鞋子
4. 最好可放多層鞋墊的。如「三層鞋墊」，可以視兩腳的狀況而抽換鞋墊。

download 生產後，愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。壹些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計劃。專家說並非所有的鍛煉方式都是好的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是鍛煉多個肌肉群，還是幫助我們消耗掉多余的能量，他們也更加這合不同身體狀況的人群，鞋子尺寸也是以舒適為原則，少穿高跟鞋。台灣皮膚科醫學會最新調查指出，近6成民眾鞋子未乾就穿，近4成襪子未乾就穿，而穿鞋8小時以上的上班族中，近2成有灰指甲，近3成是灰指甲的潛在患者。醫師建議選擇材質通透性好的鞋子與吸汗的襪子，穿鞋務必穿襪，少穿布希鞋等一流汗就讓腳泡在汗裡的鞋種，「若辦公室允許穿通風的涼鞋或拖鞋，當然更好」。舉例來說鞋子24.5是幾號？腳長24.5cm如果是男鞋要穿7.5號(USA)，女鞋要穿6.5號(USA)，如果是歐規鞋碼，那都是39號喔。