一雙鞋是生活必需品,也是時尚必備品,我們用鞋子踏出前進的步伐,合腳的鞋子尺寸穿起來最舒服喔,
也用鞋子留住記憶的剪影。買鞋也是買幸福,
深藏在地的情感。

因為很多鞋子放著都沒在穿 結果要穿的時候拿出來才發現上面都發霉了 還有一些是皮製的和絨毛的 不知道該怎麼處裡比較好 而且是還蠻新的鞋子說 可是丟掉了又太可惜

我們目前所穿的鞋子..或皮鞋一定要不定時保養與擦拭..手先將保養劑噴灑在鞋身,再以刷子擦拭表面,擦完後放置鞋櫃,而不會導致發霉。

 

鞋子如果發霉了最好處理的方法(先用抹布沾少量的水擦拭. 擦拭完以後..用乾抹布在擦拭乾淨(晾乾).在用清潔濟噴灑用刷子輕輕的刷式.完以後放置乾燥的地方如(鞋櫃..或有除濕機的地方)...........鞋子內部可放置一些報紙(容易除濕.保持乾燥)也可和新鞋子一樣建議穿鞋很容易磨腳的人,挑鞋時可以選擇「腳跟處凸起放軟墊」的鞋款,減少腳和鞋子磨擦的機會,如此一來,就算是新鞋,當天想穿著逛街走一萬步也沒問題。

長期過度使用足部、外傷。致使足底疼痛、有壓痛點、骨刺。

該如何挑選鞋子尺寸?鞋碼換算對照建議要選和自己腳的尺寸及穩定度很高的鞋,建議少穿高跟鞋喔,或是要穿比自己鞋子尺碼在大一號的鞋子,有關鞋子尺寸相關問題可以參閱此
什麼是穩定度很高的鞋子,

1. 後跟內側加高加寬,有保護力,包覆性
2. 選擇不易扭曲的鞋底,走路時更為穩固、保護足踝。
3. 足弓支撐的鞋子
4. 最好可放多層鞋墊的。如「三層鞋墊」,可以視兩腳的狀況而抽換鞋墊。

download  生產後,愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。壹些新媽媽性子急,剛出院沒幾天,就積極展開瘦身計劃。專家說並非所有的鍛煉方式都是好的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多,不管是鍛煉多個肌肉群,還是幫助我們消耗掉多余的能量,他們也更加這合不同身體狀況的人群,鞋子尺寸也是以舒適為原則,少穿高跟鞋。台灣皮膚科醫學會最新調查指出,近6成民眾鞋子未乾就穿,近4成襪子未乾就穿,而穿鞋8小時以上的上班族中,近2成有灰指甲,近3成是灰指甲的潛在患者。醫師建議選擇材質通透性好的鞋子與吸汗的襪子,穿鞋務必穿襪,少穿布希鞋等一流汗就讓腳泡在汗裡的鞋種,「若辦公室允許穿通風的涼鞋或拖鞋,當然更好」。舉例來說鞋子24.5是幾號?腳長24.5cm如果是男鞋要穿7.5號(USA),女鞋要穿6.5號(USA),如果是歐規鞋碼,那都是39號喔

 

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