放寒假了，不少爸爸媽媽趁著假期總想帶孩子們出遊，醫師提醒，此時也正值腸胃炎流行期，每年春節假期總因南來北往親友大團圓，引起大規模的群聚腸胃炎，千萬不能大意。
諾羅病毒傳染力強 恐致嘔吐、腹瀉、肚痛
彰化基督教醫院兒童胃腸肝膽科主治醫師盧芳廷表示，冬天腸胃炎以病毒型腸胃炎為主，包括諾羅病毒、輪狀病毒以及腺病毒，其中諾羅病毒傳染力極強，而且大小通吃，任何年齡層都可能被感染，加上潛伏期不到一天，非常容易在家族團圓、親友聚餐時，經由口沫接觸互相傳染，會出現嚴重嘔吐、腹瀉及肚痛等情況；輪狀病毒感染以水瀉為特色，潛伏期大約兩天，一開始也會有咳嗽流鼻涕等前驅症狀，病程較長，需一周才能復原。須特別注意，大人也會被輪狀病毒感染，但因多有抗體而症狀輕微，可能因此疏忽而傳給家中幼兒，應加以謹慎留心。
食物保存應注意 煮沸加熱再食用
另外，盧芳廷醫師提醒，細菌引起的食物中毒也值得注意。年節聚餐不斷，吃不完的料理是否有放入溫度適中的冰箱保存，食材反覆加熱再進食，除了食材營養打折扣，更要小心加熱不完全導致細菌性腸胃炎。而南北貨「罐頭」是常見年菜，要格外注意「肉毒桿菌」中毒，若是一開始未經滅菌處理的食材，可能會先遭受肉毒桿菌孢子污染，之後放入密閉真空環境後，會導致肉毒桿菌繁殖，但因肉毒桿菌毒素不耐熱，只要煮沸加熱10分鐘即可破壞毒素，因此若有自製醃製及真空包裝食品，應煮熟再食用，減少病毒帶來的威脅。
如何在年假期間遠離腸胃炎？
盧芳廷醫師建議，年節料理前務必洗手；用餐時應以熟食為主；外出大啖美食時，不要挑選露天攤位販賣的生鮮食品或是事先削好的水果；若是到山林溪間遊玩，切記不要一時興起，飲用未經煮沸山泉水；避免暴飲暴食，且注意個人環境衛生，才能有效降低感染風險。若是不慎罹患病毒性腸胃炎者，應多補充水分、清淡飲食，加上足夠的休息均可康復；而嬰幼兒或老年人感染後可能出現嚴重脫水、電解質不平衡，併發抽筋或休克等嚴重症狀，需盡速治療為上策。
相關閱讀：
- 仁愛健康管理憑證(康健健康管理卡)，個人給的評價還不錯，這次來檢查的地方在台中市大里區東榮路483號的特約健檢中心之前叫仁愛健康檢查悠遊卡
- 台中大里仁愛醫院有推出仁愛健康悠遊卡這只是類似悠遊卡概念，可以儲值得到折扣仁愛健康管理憑證，也稱為康健健康管理憑證，憑證可以去仁愛醫院作健康檢查，得到優惠價格，評價不錯喔
- 仁愛醫院強調預防勝於治療推出健康管理悠遊卡憑證(康健健康管理卡或稱為康健健康管理憑證)，提供健檢及後續服務，促進自身健康管理，樂享健康人生
- 康健健康管理憑證/仁愛健康悠遊卡以及其它的專案健檢，國內惡性腫瘤連續居台灣人十大死亡之冠，仁愛健康管理中心為了使民眾重視癌症預防保健觀念，特別依性別來設計男性及女性的自費癌症篩檢健康檢查專案費用
- 康健健康管理中心提供預防醫學與高階影像醫學之整合憑證，並以影像科技健檢為發展定位，將3D立體電腦斷層攝影納入健檢項目，多元化且清晰的健檢動線以服務受檢
- 康健健康管理憑證/仁愛健康悠遊卡B方案費用NT$8900元，定期身體檢查能維持理想血壓並可大大減少得心臟病、中風、尿毒症、失明，甚至猝死的危險
- 仁愛醫院提醒您定期作好健康檢查，配合康健管理憑證/仁愛健康悠遊卡優惠方案，使用仁愛健康管理憑證來預防勝於治療
- 鍾小姐與吳先生是一對預約來做婚前健康管理檢查的男女朋友且保有定期憑證紀錄在候診室時，兩人坐的遠遠的，誰也不理睬誰。 進到診療室裡， 後面竟然還跟著吳先生的母親
- 仁愛醫院推出健康管裡憑證也稱為仁愛健康悠遊卡專案，購買健康悠遊卡後，可以憑證優惠$6900元價格不限次數於台中仁愛醫院、高雄聖功醫院、台北康寧醫院等進行全套高級健康檢查，悠遊卡健康檢查項目將近50項
- 仁愛醫院有包含一般檢查、尿液及糞便檢查、血液檢查、放射線檢查、內視鏡檢查及其它檢查，若是想要多項檢查，還有推出一種仁愛健康管理憑證的優惠方案供選擇喔，像是康健健康管理憑證/仁愛健康悠遊卡A方案
- 靈魂之窗眼鏡公司配置眼鏡價格評價驗光顯示舊眼鏡過矯給予降低近視度數100度當時您選購鏡框全視線藍光訂製片
- 靈魂之窗眼鏡公司評價印象蠻好的，測出我的視力就跟我說其實我可以不要配眼鏡，不會擔心驗完光客人就跑了而且他沒有去攻擊前一家台北眼鏡公司，而是說散光本身是會擾動的，覺得沒有同行相輕的感覺
- 有關於靈魂之窗的事絕對不能馬虎，台北眼鏡行推薦『靈魂之窗眼鏡公司』
留言列表
