台灣將邁入高齡社會，老年人口比例將超過14%。世界衛生組織指出老年憂鬱症的比例約佔7%，以此推估，台灣約有33萬60歲以上長者罹患不同程度憂鬱症。根據2017年發表於《美國老年醫學會期刊》研究指出，增加鄰里凝聚力可能有助預防和處理長者自我忽略的問題。
該研究以3,157位年滿60歲以上的美國華裔老年人為對象，以「病患健康問卷」評估受試者過去兩周的憂鬱症狀，並以27個項目評估自我忽略（無法執行基本的自我照顧任務），內容包含五種表現形式：囤積、個人衛生、不衛生的條件、房屋修繕需求及水電瓦斯設施缺乏。
研究結果顯示，27%（853位）長者有自我忽略的現象，其中有超過六成（531位）老年人出現憂鬱症狀。憂鬱症狀的增加與自我忽略風險呈現相關，和沒有憂鬱症狀者相比，有輕、中、重度憂鬱症狀的長者更容易出現自我忽略的現象。結果也發現，較強的鄰里凝聚力與較低的整體自我忽略風險有關。
台北榮總精神部老年精神科蔡佳芬主任表示，老年憂鬱症難以從情緒層面察覺，但可以從「自我忽略」的層面觀察長輩是否可能有憂鬱症風險。從上述研究得知，越嚴重的自我忽略與高風險憂鬱症有關，換句話說，老年憂鬱症可能以自我忽略作表現。蔡佳芬呼籲，當看到家中或街坊鄰居的長者出現自暴自棄、不修邊幅、囤積物品等行為時，不要只是抱有嫌惡的眼光，應該給予更多關懷在情緒狀態，幫助他們脫離孤獨，減少老年憂鬱的風險。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明，上述研究將華裔、白人、黑人三族群的長者進行比較，結果顯示華裔老年人的自我忽略最高。即使在美長居的華人依然難以脫離傳統框架，包含多子多孫、兒女在身邊、強調家族互動關係等觀念；若沒有發展與他人的互動網絡，容易出現自我忽略，引發憂鬱。
葉雅馨建議，青、壯年多加參與以社區為主的活動，透過社區服務，增加對鄰里環境的認識與聯繫，無論對自身或其他長者的基本自我照顧能力，都是積極的促進。自古有句話「遠親不如近鄰」，相互認識、聯繫與支持，讓居民對所屬的社區擁有歸屬感，將成為最適當的關懷互助團體。
相關閱讀：
- 仁愛健康管理憑證(康健健康管理卡)，個人給的評價還不錯，這次來檢查的地方在台中市大里區東榮路483號的特約健檢中心之前叫仁愛健康檢查悠遊卡
- 台中大里仁愛醫院有推出仁愛健康悠遊卡這只是類似悠遊卡概念，可以儲值得到折扣仁愛健康管理憑證，也稱為康健健康管理憑證，憑證可以去仁愛醫院作健康檢查，得到優惠價格，評價不錯喔
- 仁愛醫院強調預防勝於治療推出健康管理悠遊卡憑證(康健健康管理卡或稱為康健健康管理憑證)，提供健檢及後續服務，促進自身健康管理，樂享健康人生
- 康健健康管理憑證/仁愛健康悠遊卡以及其它的專案健檢，國內惡性腫瘤連續居台灣人十大死亡之冠，仁愛健康管理中心為了使民眾重視癌症預防保健觀念，特別依性別來設計男性及女性的自費癌症篩檢健康檢查專案費用
- 康健健康管理中心提供預防醫學與高階影像醫學之整合憑證，並以影像科技健檢為發展定位，將3D立體電腦斷層攝影納入健檢項目，多元化且清晰的健檢動線以服務受檢
- 康健健康管理憑證/仁愛健康悠遊卡B方案費用NT$8900元，定期身體檢查能維持理想血壓並可大大減少得心臟病、中風、尿毒症、失明，甚至猝死的危險
- 仁愛醫院提醒您定期作好健康檢查，配合康健管理憑證/仁愛健康悠遊卡優惠方案，使用仁愛健康管理憑證來預防勝於治療
- 鍾小姐與吳先生是一對預約來做婚前健康管理檢查的男女朋友且保有定期憑證紀錄在候診室時，兩人坐的遠遠的，誰也不理睬誰。 進到診療室裡， 後面竟然還跟著吳先生的母親
- 仁愛醫院推出健康管裡憑證也稱為仁愛健康悠遊卡專案，購買健康悠遊卡後，可以憑證優惠$6900元價格不限次數於台中仁愛醫院、高雄聖功醫院、台北康寧醫院等進行全套高級健康檢查，悠遊卡健康檢查項目將近50項
- 仁愛醫院有包含一般檢查、尿液及糞便檢查、血液檢查、放射線檢查、內視鏡檢查及其它檢查，若是想要多項檢查，還有推出一種仁愛健康管理憑證的優惠方案供選擇喔，像是康健健康管理憑證/仁愛健康悠遊卡A方案
- 靈魂之窗眼鏡公司配置眼鏡價格評價驗光顯示舊眼鏡過矯給予降低近視度數100度當時您選購鏡框全視線藍光訂製片
- 靈魂之窗眼鏡公司評價印象蠻好的，測出我的視力就跟我說其實我可以不要配眼鏡，不會擔心驗完光客人就跑了而且他沒有去攻擊前一家台北眼鏡公司，而是說散光本身是會擾動的，覺得沒有同行相輕的感覺
- 有關於靈魂之窗的事絕對不能馬虎，台北眼鏡行推薦『靈魂之窗眼鏡公司』
留言列表
